Daniela Siciliano
Psicóloga e Mindset Coach
Daniela Siciliano é Psicóloga no Brasil com mais de 15 anos de experiência na clínica cognitivo comportamental. Nos USA atua exclusivamente como Mindset Coach auxiliando pessoas, profissionais e famílias.
Áreas de atuação
Ajudo pessoas e famílias nos transtornos de adaptação gerados pela mudança para o exterior e os transtornos de ansiedade decorrentes dessa nova realidade, utilizando ferramentas necessárias para que você possa caminhar sozinho e se desenvolver fora do seu país.
Atuo também:
- Depressão, toc e pânico,
- Luto e trauma,
- Psicoterapia para promoção de bem-estar e qualidade de vida,
- Trabalho preventivo, antes da doença estar instalada,
- Estratégias para resolução de conflitos e tomadas de decisão,
- Identificação de objetivos claros e minimizar as distrações que impedem de alcançá-los,
- Canalizar a energia para o lugar certo,
- Encontrar sentido mesmo em momentos difíceis,
- Manter o comprometimento mesmo quando se sentir frustrado,
- Trabalho orientado para soluções.
O que você sente?
- Solidão
- Isolamento
- Dificuldade com o idioma e a cultura
- Falta de rede de apoio
- Perda do contato presencial
- Insegurança em relação ao visto e documentação
O que fazer para mudar?
- Definir bem seus objetivos
- Estabelecer novas rotinas
- Olhar as dificuldades de frente e identificá-las
- Focar em experiências positivas
- Encontrar novos interesses
Vantagens em fazer terapia no seu próprio idioma:
- Maior facilidade de conseguir expressar seus sentimentos.
- Existem palavras e significados que podem ser diferentes em outros países.
- Não perder a língua materna.
